LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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Bienfaits :

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• Retrouver vitalité, bien-être et dynamisme

• Atténuer le stress, libérer les tensions nerveuses

• Apaiser les douleurs et tensions musculaires

• Equilibrer le transit intestinal

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

• Stimuler le système immunitaire

• Aider avant, pendant et après la grossesse

• Limiter les effets secondaires des chimiothérapies et autres traitement

contre le cancer

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Déroulement d'une séance :

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En début de séance, un petit entretien me permet de personnaliser le soin en fonction de vos besoins et de vos attentes. 

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Vous vous allongez confortablement, habillé(e), pieds nus. Je procède à un nettoyage de vos pieds en douceur avec des lingettes rafraichissantes.

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Le travail consiste en une alternance de mouvements de relaxation et de touchers précis, principalement avec le pouce.

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En cours de séance, je reste à votre écoute et je m’adapte à votre sensibilité (intensité du toucher, zones sensibles). 

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La durée d'une séance peut varier (entretien et soin) - 30 min pour un bébé - 40 à 45 min pour un enfant - 1h à 1h15 pour un adulte.

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Fréquence des séances :

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Pour des dysfonctionnements organiques, le nombre de séances dépendra de l’ancienneté du trouble, de sa chronicité, de son origine et de la réceptivité de chacun.

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Dans la plupart des cas, on obtient une amélioration sensible et durable en 4 séances. 

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On pourra ensuite, selon les besoins et les envies de chacun, espacer progressivement les séances pour entretenir soit une fois par mois, par trimestre ou à chaque changement de saison.

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Ecoutez votre ressenti afin de trouver votre propre rythme. Le but étant de conserver le bien-être acquis lors des séances précédentes.

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LA RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE

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La réflexologie palmaire fonctionne de la même manière que la réflexologie plantaire mais au niveau des mains. Elle peut se pratiquer combinée avec la technique plantaire ou venir la remplacer quand un pied ou les deux pieds sont blessés et douloureux. 

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Contre-indications pour une séance de réflexologie : 

• Phlébite récente​

• Trouble cardiaque récent (pacemaker)

• Grossesse de moins de 3 mois

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LA KINÉSIOLOGIE

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Bienfaits de la kinésiologie :

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• Améliorer la gestion du stress

• Améliorer la communication avec soi et l’autre

• Améliorer la confiance en soi, l’estime de soi et la prise de décision

• Améliorer les performances physiques, sportives, intellectuelles et artistiques

• Améliorer la santé intestinale

• Faire face à certaines émotions débordantes (anxiété, peur, tristesse, colère, jalousie, culpabilité…)

• Améliorer le bien-être mental (en maîtrisant par exemple les cogitations)

• Accompagner un changement de vie (accident, agression, nouvel emploi, séparation/divorce, deuil…)

• Aider dans les difficultés d’apprentissages scolaires (concentration, lecture, calcul)   

• Faciliter les relations familiales et amicales

• Retrouver équilibre et harmonie

• Augmenter l’énergie et la vitalité

• Retrouver l’autonomie et la motivation

• Contribuer au développement personnel et atteinte d’objectifs

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Déroulement d'une séance de kinésiologie :

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En début de séance, un petit entretien me permet de personnaliser le soin en fonction de vos besoins et de vos attentes. 

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Vous vous allongez confortablement et habillé(e) et déchaussé(e) sur une table de massage.

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Le travail consiste pour moi à pratiquer par alternance, le test musculaire (principalement sur votre bras)  et des corrections (rééquilibrage) tout au long de la séance. certains mouvements peuvent se faire assis ou debout. Vous êtes pleinement actif(ve) pendant la séance.

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Pour les bébé et les jeunes enfants, les séances se font à distance ou par transfert d'énergie sur un des parents ou responsables de l'enfant (en l'absence de ce dernier) en ayant accès aux informations de l'enfant par les biais de son parent qui va "vibrer pour lui". Cela est plus confortable pour l'enfant et nous atteignons généralement plus vite le cœur de la problématique.

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La durée d'une séance peut varier de 1h15 à 1h45 selon si c'est un enfant ou un adulte.

 

Fréquence des séances :

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Cela est définit selon les situations et les personnes.

Deux séances doivent être espacées de 3 semaines afin que le corps intègre les corrections et rééquilibrages effectués. 

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LES SOINS ÉNERGÉTIQUES

 

 

 

Bienfaits du rééquilibrage énergétique :

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• Lâcher-prise immédiat

• Réduire stress, inquiétude, excès de pensées

• Aider à gérer les douleurs physiques

• Calmer les pensées répétitives

• Renforcer la confiance en soi

• Se défaire du jugement que l’on a envers soi et les autres

• Se libérer des croyances limitantes sur notre vie, nos capacités, sur ce qui est faisable ou infaisable

• Améliorer l’hyperactivité et les problèmes d’attention

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Bienfaits de l'EFT :

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• Améliorer les problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi, jalousie excessive, problèmes relationnels

• Gérer le stress, l’anxiété et leurs conséquences : ruminations, troubles d’angoisse, burn out, dépressions

• Diminution ou disparition des peurs inexpliquées et phobies en tout genre

 

Bienfaits du massage Amma assis : 

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• Relaxer en profondeur les muscles 

• Retrouver un bien-être intérieur total

• Récupérer du tonus et de la vigueur

• Renouveler les ressources énergétiques du corps

• Apaiser et détendre

• Redynamiser les sens et l’esprit

• Soulager les douleurs musculaires

• Améliorer la concentration et l’oxygénation du corps

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Déroulement d'une séance de soin énergétique :

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Nous commencerons par échanger sur ce qui anime votre démarche de me rencontrer et sur ce que vous désirez voir changer dans votre vie. Le fait d’échanger sur ce sujet activera les croyances qui vous limitent aujourd’hui et vous empêchent de recevoir ce que la vie vous réserve de meilleur.

 

Nous discuterons ensemble du ou des outils que j'utiliserai.

Puis je vous installerai confortablement allongé ou non.

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Après le soin et une fois que vous vous serez tranquillement relevé, nous prendrons le temps d’échanger sur votre expérience, vos ressentis. 

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La durée d'une séance peut varier de 1h à 1h15.

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Fréquence des séances :

 

Cela dépend de votre implication... en général, des changements, même subtils, se font sentir dès la première séance. 

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Des résultats significatifs apparaissent après quelques jours ou quelques semaines. 

Une séance peut suffire mais plusieurs peuvent se révéler nécessaires pour que les changements deviennent durables et profonds.

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Vous devenez responsable de votre parcours et de votre vie.

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La réflexologie plantaire, la kinésiologie et les soins énergétiques ne se substituent pas à la médecine conventionnelle. 

La praticienne ne peut pas faire un diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique.

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